Gesundheit

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."
Erfahren Sie in diesem Workshop, wie es Ihnen gelingt, durch die Herausforderungen des Lebens zu navigieren, ohne die eigenen Bedürfnisse über Bord zu werfen.

Sie entwickeln eine ausgewogene Lebensbalance, lernen Methoden kennen, die Sie befähigen, bewusst mit Stress umzugehen und widerstandsfähiger zu werden. Sie lernen, die Signale Ihres Körpers wahrzunehmen und darauf zu reagieren.