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AKADEMIE

Führung in Balance

Seminarbeschreibung

Der Schlüssel für gute Führung ist nicht nur Ihre Handlungs-Toolbox. Der Schlüssel sind Sie selbst.

Dieses Wissen teilen immer mehr Unternehmenslenker und öffnen sich dem Weg des Yoga. Es ist ein Übungsweg zur Selbstkenntnis, mentaler Kontrolle, der Entwicklung des eigenen Bewusstseins und der Erhaltung der körperlichen Fähigkeiten. Dazu müssen Sie nicht unbedingt auf der Matte sitzen. Vielmehr sollte Yoga in Ihrem Berufsalltag integriert sein – mit gezielten, kurzen Übungen. Auf dieser Basis entwickeln und verankern Sie neues, erfolgreiches Führungsverhalten. Auch, und besonders dann, wenn der Druck groß ist und viel auf dem Spiel steht. Denn je höher die Belastungen werden, desto wichtiger ist es, sich auf die eigenen Bewältigungsstrategien verlassen zu können.

Das Leadership-Coaching begleitet Sie und gibt Ihnen wertvolle Strategien an die Hand, die die mentale wie die körperliche Leistungsfähigkeit steigern hilft. Ziel ist eine gesunde und effektive Selbststeuerung.

Teilnehmerkreis

Alle Führungskräfte.

Kurzinformationen

Workshoptitel
Führung in Balance / Balanced Leadership
Uhrzeit
auf Anfrage
Kategorie
Coaching Gesundheit
Teilnahmegebühr
auf Anfrage

Trainingsinhalte

Das Training ist auf die Bedürfnisse von Führungskräften abgestimmt. Ziel und Vorgehen werden individuell und gemeinsam erarbeitet.

Um eine nachhaltige Integration zu ermöglichen, bietet sich das begleitende Coaching in privaten Einzelstunden, Inhouse, per Telefon oder Email an.

Innerhalb eines Reset-Tages besteht die Möglichkeit, begleitend aus dem Alltag herauszutreten. Im geschützten Rahmen ist hier wertvolle Zeit für Konzentration und Reflektion.

  • Methoden:

Resilienz-Konzept, Stärkung der Widerstandsfähigkeit
Schulung hilfreicher Körperübungen
Svastha-Yoga, moderner therapeutischayurvedischer Yoga in Theorie und Praxis
Achtsamkeit im Alltag
Atemübungen/-techniken
Reflexion, Meditation, Konzentration
Systemische Ansätze im Hinblick auf Umfeld und Soziales
Ganzheitliche Er-Nährungs-Tools

Die nächsten Termine

Inhouse

auf Anfrage freie Plätze

 

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Details

Beginn:
11/12/2019 @ 8:00
Ende:
Dezember 31 @ 17:00
Veranstaltungskategorien:
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